どうにかして目のクマを消したい、薄くしたい、
と思っている方は多いですよね。

それでは、どうすれば目のクマを消すことが
出来るのでしょうか?

実は、いろいろな方法があるんですよ。

外側からのケアのみならず、食べ物などを使用して、
体内からケアしたいと思っている方もいますよね。
そのような方法も、とても効果があります。

それから、外側から行えることとして挙げれば、
最近注目されているマッサージです。

目のクマを消す方法として、どうしてマッサージは
効果があるのでしょうか?
そして、どんな方法で行えば良いのでしょう?

〇マッサージは目のクマを消す方法として効果あり?

目のクマを消すと簡単に言いましても、
クマにもいろんな種類があるんですよ。

血流が悪いのが原因の青クマ、色素沈着が原因の茶クマ、
それからたるみやむくみなどが原因になる黒クマの
3つのタイプです。

青クマと黒クマが、特にマッサージによる
目のクマを消す方法として効果があります。

でも、色素沈着した茶クマも、血流改善すると
皮膚に栄養が行き渡るようになりますので、
新陳代謝をアップすることが出来て、効果があるようですよ。

なので、マッサージはどんな種類の目のクマを消す方法としても
おすすめなんです。

マッサージすることで、たるみをなくしたり、
血流改善することによって、目の周辺の薄い皮膚に
ハリを持たせたり、うっ血を防ぐことが出来るんですって。

どこでも簡単にマッサージは行えますし、
本当に効果が期待出来る目のクマを消す方法、
ということが出来ますよ。

〇どういう風にマッサージすれば良い?

どんなタイプのクマにも効果的なマッサージ。

毛のクマを消す方法として考えた時、
どんなマッサージが効果があるのでしょうか?

・ツボ押しマッサージ

ツボ押しマッサージは、簡単に目のクマを消す方法として
とても人気があるんです。

目の周りには、目頭からこめかみにかけて、
たくさんツボがあるんですよ。

ツボを刺激することで、ツボ押しの効果を実感出来ますし、
周りの表情筋もほぐせますので、目の疲労を取って、
血流改善することが出来ます。

まずはじめに、目頭のツボを押さえて、
目尻にかけてちょっとずつ優しくツボマッサージをします。

いろいろなツボがあって、効果はそれぞれ異なるので、
どんなツボにどんな効果があるのか調べるのも良いですね。

はっきりツボの場所がわからないとしても
目頭から目尻、最後にこめかみにかけて
血流を流していくような感じでマッサージすれば、
効果を感じることが出来ますよ。

目のクマを消す方法として効果があるマッサージ、
試してみると良いですよ。